NORTHTOWN, 29 ago [MedEx]- El masaje después del ejercicio solamente aumenta el flujo sanguíneo en la piel y no en el territorio de la arteria femoral, potencialmente podría desviar el flujo sanguíneo lejos de los músculos en recuperación.

Los investigadores ingleses estudiaron a 13 hombres cuyo promedio de edad fue de 21 +/- 1.4 años. Se les pidió a todos los participantes que realicen 3 sesiones de 2 minutos cada una, de ejercicios enfocados en el cuadriceps; después de ello se les sometió a dos sesiones de 6 minutos de frotación profunda y masaje tipo amasamiento muscular. Al grupo control (cada sujeto actuó como su propio control, con intervalo de 4 días) se le permitió solamente el reposo post-ejercicio. Se midió en todos los participantes el flujo en la arteria femoral, el flujo en la piel, la temperatura en la piel y en el músculo, la concentración sérica de lactato después del ejercicio dinámico, al empezar, inmediatamente después del ejercicio, a mitad y al final del periodo de masaje (o descanso). Los resultados revelaron que el masaje no aumentó significativamente el flujo de la arteria femoral (760 mL/min vs 733 mL/min, p>0.05). No hubo cambios significativos en la temperatura muscular, concentración de lactato sanguíneo, frecuencia cardiaca y presión arterial. El masaje produjo un significativo aumento del flujo sanguíneo subcutáneo y de la temperatura de la piel. Los autores especulan que el aumento del flujo subcutáneo sin un aumento del flujo en la arteria femoral la sangre podría derivarse lejos de los tejidos más profundos como el músculo. Sin embargo, los datos de temperatura muscular y del lactato en sangre sugieren que el impacto metabólico sería limitado. Los autores sostiene que aunque el efecto fisiológico del masaje es cuestionable tiene efectos positivos porque los atletas perciben que se recuperan del ejercicio. El estudio es interesante porque investiga como mejorar la capacidad de recuperación muscular después del ejercicio. Se había postulado que diferentes tipos de masajes ayudarían en la recuperación muscular y evitarían la fatiga.

[Fuente]- Edición de agosto de 2004: Medicine & Science in Sports & Exercise

[Tipo de Estudio]- Estudio de casos y controles. Con entrecruzamiento.

[Asignación]- Se estudiaron 13 hombres saludables.

[Autor]- Dr. Tessa Hinds, B.App.Sci y colegas.

[Centro]- Centre for Clinical and Biophysical Research Into Human Movement at Manchester Metropolitan University en Alsager, Reino Unido.

[Cita]- Med Sci Sport Exerc [ta] 2004 [dp] 36 [vi] 1308-1313 [pg]

===========================================================