NORTHTOWN, 17 nov 2003 [MedEx]- Los colchones moderadamente duros alivian el dolor y la incapacidad del dolor lumbar bajo (lumbago) inespecífico.

Los investigadores españoles estudiaron a 313 sujetos mayores de 18 años participantes de un estudio de prevalencia y riesgos de dolor de espalda bajo. Todos tenían dolor crónico lumbar en posición acostada o al incorporarse, no irradiado, y por tres meses o más duración. Fueron excluidos enfermos crónicos y aquellos que utilizaron medicación hasta 1700 horas antes de la evaluación. Los individuos no suspendieron la medicación diurna y solo se permitió usar un colchón por persona. Se utilizó la escala europea estandarizada de consistencia del colchón que va de 1.0 (más duro) a 10.0 (el más suave): Los participantes fueron asignados al azar en dos grupos para recibir: (1) Un colchón duro, grado 2-3 o (2) Un colchón moderadamente duro, grado 5-6. Las reglas impedían que los participantes compararan la dureza del colchón pero podían abandonar el estudio si el colchón empeoraba su dolor. Se midió la intensidad del dolor al despertar y al incorporarse, posición al dormir y número de minutos diarios en la cama. Los resultados a los 90 días revelaron que los del grupo 2 tuvieron más alivio del dolor en reposo (OR, 2.36), más alivio del dolor al incorporarse (OR 1.93) y mejoría en la incapacidad (OR 2.10) que los pacientes del grupo 1. Los autores sostienen que los colchones moderadamente duros mejoran la incapacidad y el dolor lumbar bajo. El estudio es importante porque este tipo de dolor no es fácilmente aliviado con intervenciones médicas o de terapia física, algunas mejorías leves se habían alcanzado con intervenciones psicosociales y terapia cognitiva y es la primera vez que un estudio sugiere que la terapia biomecánica debería ser considerada.

[Fuente]- Edición del 15 de noviembre de 2003: The Lancet

[Tipo de Estudio]- Estudio prospectivo de cohortes.

[Asignación]- Se estudiaron 313 individuos.

[Autor]- Dr. Francisco M. Kovacs y colegas.

[Centro]- Kovacs Foundation, en Palma de Mallorca, España.

[Cita]- Lancet [ta] 2003 [dp] 362 [vi] 1599-1604 [pg]

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