NORTHTOWN, 27 Abr [MedEx]- El consumo de avena reduce la presión arterial y permite reducir la dosis de medicación antihipertensiva a los pacientes que están siendo tratados.

Los investigadores estadounidenses asignaron al azar a un grupo de pacientes hipertensos bajo tratamiento, para consumir durante 12 semanas (1) 137 gramos de avena con aproximadamente 12 gramos de fibra completa y 6 gramos de fibra soluble o (2) trigo con aproximadamente 3 gr de fibra total y fibra soluble <1.1 gr. Los resultados al cabo del periodo arrojaron que el 73% de los pacientes del grupo (1) fueron capaces de reducir su medicación antihipertensiva, el colesterol total cayó 15%, el colesterol LDL se redujo 16% y la presión arterial mejoró significativamente. Seis semanas después del estudio 2/3 del grupo tuvo que reasumir la medicación previa. En el grupo (2) que consumió trigo redujeron su medicación 43%, pero los niveles de colesterol no se redujeron. Los autores concluyen que los médicos deben recomendar el consumo de avena (equivalente a 6 gramos de fibra soluble) además de la terapia antihipertensiva habitual.

[Fuente]- Edición de Abril de 2002, The Journal of Family Practice

[Tipo de Estudio]- Estudio prospectivo de cohortes.

[Asignación]- Se estudiaron 88 sujetos hipertensos

[Autor]- Dr. Joel J. Pins y colegas.

[Centro]- University of Minnesota Medical School en Minneapolis

[Cita]- J Fam Pract [ta] 2002 [dp] 51 [vi] 353-359 [pg]

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